Jus Lemon dan Segudang Manfaatnya
Oleh Nugroho Purbo
RSI BANJARNEGARA - Berseliweran kabar tentang anjuran konsumsi jus lemon. Ingin langsing disarankan jus lemon, dan lainnya, apakah hanya itu manfaat jus lemon bagi tubuh?
Sebenarnya, jus lemon itu luar biasa. Pernahkah minum teh lemon dan madu? Pernah menggunakan lemon untuk menyembuhkan sakit gigi? Pernah menggunakan lemon untuk menghilangkan jerawat?
Lemon dikenal membantu mengatasi gangguan pencernaan, meredakan kondisi seperti mulas, kembung, bersendawa, dan kentut. Ini meningkatkan kesehatan yang baik di usus dan penelitian telah menunjukkan bahwa itu mencegah sembelit.
Jus lemon, baik dibuat dengan tangan atau dengan juicer memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa. Sebagai buah jeruk, ia memiliki efek positif pada batu empedu, dan beberapa percaya bahwa itu benar-benar menghilangkannya.
Jus lemon juga dapat dioleskan pada jerawat dan karena kualitasnya yang meningkatkan kulit, biasanya menghilangkan jerawat seluruhnya. Menjadi baik untuk kulit, lemon juga mencegah penuaan dan membuat kulit bercahaya.
Lemon adalah diuretik, yang artinya bagus untuk penderita infeksi saluran kemih dan masalah dengan asam urat tinggi. Juga, jus lemon sangat bagus untuk penderita radang sendi dan rematik karena membunuh bakteri jahat.
Banyak orang menggunakan air lemon untuk membuang racun dari tubuh mereka. Ini berfungsi karena lemon dan air memiliki efek yang sama pada racun.
Biasanya dicampur dengan madu, teh lemon sangat bagus untuk sakit tenggorokan. Banyak orang menggunakannya selama musim dingin ketika flu menyerang mereka. Dengan banyak antioksidan, vitamin dan mineral, itu adalah musuh virus flu. (*)
NUGROHO PURBO HUMAS RSI BANJARNEGARA